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Corpo, Mente, Spirito: migliorare l'equilibrio in vacanza

4 Agosto 2021
21:00

SFRUTTARE AL MEGLIO IL PERIODO DI RIPOSO IN MONTAGNA UTILIZZANDO SEMPLICI PRATICHE DELLA TRADIZIONE ORIENTALE


Cos'è il "benessere psico-fisico"? Perchè in montagna "ci sentiamo meglio"? Come interagiscono il corpo, la mente e lo spirito? Cosa significa "ascoltare la parte energetica" del nostro corpo? Come possiamo avvicinarci a questa modalità di benessere completo?

Intervengono: Efrem Visigalli, Serena Trotti operatori shiatsu e del benessere